春季过敏是冬转春的过程中，气温回升、冷暖空气交流频繁，导致部分人的肌肤出现不适，如刺痒、脱皮、痘痘或干燥等症状。当然也会有部分春季过敏的人并非真过敏，而是皮肤缺水导致。

  春季过敏的症状有什么？

  从皮肤层面看，会出现脱皮现象，有刺痒感，突然发红发痒，冒痘痘，甚至具有强烈的干燥紧绷感。当然还可能出现其他一系列反应：

  轻度过敏反应症状：荨麻疹（皮肤上有红色斑点）；瘙痒；鼻塞（称为鼻炎）；皮疹；喉咙嘶哑；

  严重的过敏反应可能导致的症状：腹部绞痛或疼痛；胸部疼痛或紧绷；腹泻；吞咽困难；头晕；恶心或呕吐；心悸；面部眼睛或舌头肿胀等。

  导致过敏的“源头”都有啥？

  过敏是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一是本身就是过敏体质，另一个因素就是接触了过敏原。

  生活中过敏原是非常多的，每个人因为体质不同，其过敏原也是不一样的。

  过敏源都有哪些？

  ①过敏原增多——春天正是百花盛开的季节，空气中过敏原增多，如花粉、灰尘、柳絮等扬在空气中，很容易中招。

  ②受紫外线的影响——春季紫外线较冬季不断增强，人体皮肤经过冬季的包裹，对紫外线的耐受性较弱，加之衣物减少，很容易出现紫外线过敏，引起皮肤损伤。

  ③气候的影响——春季气温不稳定，冷暖空气交替频繁，昼夜温差较大，未能适应季节转换可能带来不适症状。

  ④护肤品使用不当——春天面部皮肤变得时干时油，容易脱屑，过度清洁皮肤、过度去角质、使皮肤的保护屏障遭到破坏。

  ⑤皮肤自身原因——春季皮脂腺分泌日益旺盛，容易造成毛孔堵塞，皮肤屏障功能受损，加上饮食、作息不规律，易造成自身免疫功能紊乱，出现自身敏感性皮炎等。

  怎么应对春季过敏？

  一、过敏反应预防重于治疗

  ①注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。；②摄取足够的多种维生素和矿物质；

  ③适当的户外活动，提高身体的抗病能力；

  二、护肤方面小贴士

  ①避免过度清洁肌肤，用温水洗脸减少对肌肤的刺激；

  ②及时补水保湿润肤，选用修复性的护肤品舒缓肌肤；

  ③做好防晒，尽量避免阳光直射；

  三、一旦出现了过敏症状

  首先排查过敏原，避免再次接触它，如远离花粉，飘絮等；其次建议大前往皮肤科就诊，排查过敏源或进行治疗。