秋冬季节,请收下这份头皮型银屑病的护理指南!
2022-11-02 15:12:00 来源:本站 浏览:263
  很多头部银屑病患者,这一到秋天,就有了新的烦恼。这满天青丝,里面是迎风一吹就是千层雪。那么咱们银屑病患者秋天,要不要每天都清洁发丝呢?既然有这个疑问,今天就带大家了解一下头皮银屑病的护理指南吧!

  头皮型银屑病是银屑病的常见类型之一,65.7%的银屑病患者会有头皮症状,46.9%的患者初发部位就是头皮。因此首先要明确的一点是:头皮护理对银屑病患者来说非常重要!

  头皮往往被头发遮盖,本就不利于皮疹的观察、清洁和上药,同时头皮还会会分泌一些皮脂,还有汗液。


  01 如果长时间不洗,这些皮脂、汗液以及空气中的尘螨、污物会混杂在一起,容易滋生细菌,引起头皮的炎症反应,诱发细菌或真菌的感染!

  02 头皮脱落、死亡的表皮细胞以及油脂分泌物,未得到及时的清洁,可能会粘附在一起,造成局部卫生较差,刺激局部神经末梢而引起头皮瘙痒等症状。

  累积过多的油脂和污垢,还会阻碍头发的生长!

  因此,头皮型银屑病患者可以每天洗头,也可以将洗头频率控制在4—7次/周,具体情况可以根据自身肤质、病情进行调整。

  但无论怎样,都一定要保持头皮的清洁,及时清除分泌的油脂和污物,避免毛孔堵塞,加重病情!

  护发指南

  01 温度适宜

  建议在38℃-42℃的水温下洗头,不仅可以促进头皮的血液循环,使头发的营养供应更加顺畅,还可以扩张真皮的浅层细管,打开皮肤的毛孔,使头皮废物和垃圾的代谢更加顺畅。

  冷水会逐渐硬化头部的皮脂,水温过高会让头发在一定程度上失去柔软度,变得更容易折断脱落。

  02 避免抓挠

  患者应经常剪指甲,洗头时用指腹轻轻按摩头皮,促进血液循环,避免指甲挠破头皮造成皮肤感染或发生同形反应。

  03 洗后护理

  秋冬季温度较低时,银屑病患者用干毛巾吸干表面水分后,一定要及时吹干。使用电吹风时,温度不要太高,同时距离头发也不要太近。可以先将发根吹干,再吹发梢,或者让发梢自然风干。

  平时可以经常梳头,有助于促进血液循环,减少脱发哦~

  04 日常发型

  在发型方面,银屑病患者最好避免逆梳、马尾绑得太紧等加重头皮负担的发型。建议不要戴发巾、头巾及帽子,因为阳光照射有助于疾病治疗。让头发、耳朵暴露在空气和阳光中。

  如果头皮上的斑块比较严重,短发造型可能更舒服和方便。

  温馨提示

  头皮型银屑病因有发丝遮挡,相较于皮肤部位的皮损,不容易恢复。所有各位银友在日常生活中,更要注意对头皮的护理和清洁哦~即使是秋冬季节也不要怕麻烦,定时保质地做好头皮护理,不仅有助于病情的维稳恢复,也能够帮助大家养成良好的生活卫生习惯。
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