生活中如何预防青春痘?界首青春痘医院？——阜阳皮肤病医院医生介绍，青春痘是一种发病率极高的皮肤病，发病原因有很多，一旦发病就会给患者的形象造成很大的影响。因此，对于青春痘，人们除了积极治疗外，还要做好预防工作。

  青春痘的预防：

  1、缓解精神压力，经常放松心情。精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致青春痘的加重。

  2、个人卫生做做好，切记不要经常用手摸脸。不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发青春痘。尤其不要用手挤压青春痘，这种行为会使手上的细菌感染患处，加重青春痘的症状，还有可能使皮肤生形成疤痕。

  3、调节良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜。常吃一些天然的食品，新鲜的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有丰富营养物质的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量较多的食品。坚持体育运动促进新陈代谢，加快血液循环，保证营养的均衡，提高身体的免疫能力，可以地预防青春痘。介绍阅读：治疗皮肤病的误区

  4、能不使用化妆品就不使用化妆品。尽量不使用油性的、对皮肤有刺激性的化妆品，尤其不要画浓妆。如果不能避免化妆一定要在睡觉之前的清洁面部，防止皮肤上会有化妆品的残留，影响皮肤的休息与肌肤的呼吸，造成毛孔堵塞而引发青春痘。

  阜阳皮肤病医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗，以 理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，拥有经验丰富的医疗团队，先进的治疗方法和诊疗设备，以及优质温馨的服务水平等。对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制 定出的方法——“红蓝光祛痘+中药面膜”来进行治疗。

  此方法采用红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，治疗青春痘的同时修复脸上的痘印和疤痕。

  界首青春痘医院？-阜阳皮肤病医院地址：阜阳 市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558。