白癜风患者夏季护理须知!界首治白癜风医院?夏季高温炎热，人容易出汗，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，吹空调前尽量擦干汗水……界首皮肤病医院白癜风医生说，白癜风患者夏季护理有一定的讲究，大家一定要仔细护理。

  1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻 、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

  》》引申阅读：夏季白癜风易加重是何原因

  2、保持充足的睡眠。

  一个充足优质的睡眠，可以促进人体各个器官的正常运作，维持神经、内分泌等系统的稳定有序，提高免疫力以及抗病能力，防范疾病的发生。白癜风患者要调度好自己的睡眠环境，只有良好的睡眠质量和充足的睡眠间的保障才能让自己的机体内正常，节制白癜风，削减其复发。

  3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

  4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

  5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

  白癜风患者也可以通过多参加一些集体的活动，有益于身心的娱乐活动，这样不仅能够提高自身的免疫力还能够转移注意力，也有助于保持良好的心情，也有助于病情的恢复。

  温馨提示：白癜风患者夏季护理还须知道，患者不宜长期处于潮湿的环境中;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。》白癜风怎么治？点击咨询《

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