夏季熬夜容易长痘，怎么办?界首去痘医院的医生说，夏季熬夜严重损害皮肤，很容易长痘，但有时熬夜不能避免，那就要做好熬夜对皮肤的损害的预防工作。

  熬夜对于年轻人来说，是一种常见的现象，80后、90后是“熬夜族”中的主力军。“熬夜族”或是为了工作而熬夜加班，或是跟许久未见的朋友熬夜叙旧，或是对于某款游戏情有独钟熬夜闯关。夏季熬夜容易长痘，怎么办?

  可以晚睡但不要晚洗

  很多人都习惯等到睡觉之前才清洁肌肤，这种做法其实是不对的。我们对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。熬夜人群护理肌肤时如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁肤乳的话会好些，这样能够清洁面部肌肤，减少肌肤毛孔的废物的堆积，这样就算是睡，也能告别疲惫的气色。

  》》引申阅读：怎么治疗青春痘

  做好抗痘控油工作睡觉时候油脂分泌会更旺盛，所以你可以采取一些方法来对抗滋生的痘痘。采用一些护理方法使水油平衡!

  临睡前补充维C

  很多人都知道维生素C可以美容护肤，如果晚上熬夜的话，肌肤的营养物质非常容易流失，临睡前如果补充维生素C或者口服胶原蛋白产品，能够及时补充因熬夜流失的营养物质，令肌肤恢复弹性润泽。

  给皮肤喝水

  睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。

  但是要记住，如果不洗脸直接用补水精华的做法是不可取的，所以要洁面，洁面以后要给肌肤擦上补水保湿好的护肤品，而且容易被吸收的补水保湿液。如果能在配合一些按摩的话，更加有助于肌肤吸收营养物质。》青春痘产生的痘印怎么治？点击咨询《

  界首去痘医院咨询电话：0558-2288818，QQ：138220558，医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米。