痘痘肌怎么过夏季?据界首祛痘医院的医生介绍，所谓痘痘肌，大多是指爱长痤疮的肌肤，夏天人体油脂分泌和代谢都很旺盛，因此夏季容易高发痤疮。夏季，痘痘肌既要忍受高温天气，又要忍受痘痘带来的烦恼，严重影响美观。那么，痘痘肌夏季祛痘的注意事项有哪些?

  1、注意防晒

  已经长有痘痘的皮肤一定要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害会让痘痘更加恶化，这种刺激会使痘痘长期滞留在脸上，痘印也很难清除，因此夏季要尤其注重防晒，选择轻薄的防晒霜涂在痘痘处。

  2、注意控油保湿

  夏季痘痘肌更容易出油，因此控油保湿工作要到位，注意选择适合自己的护肤品，同时注意皮肤清洁。

  3、勤洗手

  夏季出汗比较多，手上更容易携带细菌，如果脸上已经出现了痘痘的，一定不要用自己的手去触碰痘痘，这样很容易使痘痘恶化，更不应该用手去挤压它，这样是会形成疤痕的，后果就很严重了。

  同时使用手机、电脑后也必须洗手，手机电脑残留细菌多。

  4、勤洗头、刘海不能盖住额头

  长头发散下来，盖住脸部、额头皮肤是很容易产生痘痘的，所以头发比较容易油的人一定要勤洗头，尽量避免让头发垂在脸上，以免引起痘痘。＞＞青春痘怎么治？点击咨询

  5、戒掉高热量油炸、辛辣食物

  夏季天气本来就比较热很容易引起痘痘反反复复。所以痘痘肌在夏季更应戒掉高热量油炸、辛辣食物，男性痘痘肌应戒掉烟酒。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果、多喝水。

  6、保持心情愉快

  当代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作上的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘生长。所以，很有必要学会减压，看看书、听听音乐、看场电影或者采取其他减压的方式，同时保持愉快的心情。

  温馨提示：夏季是油脂分泌较为严重的时候，很容易因为油脂堵塞毛孔进而滋生痘痘和黑头，再加之有紫外线和细菌撑腰，痘痘更容易来势汹汹。更多痘痘问题，可点击免费咨询界首祛痘医院在线医生。医院地址：阜阳市临泉路111号(三蓬塔西60米，南门路口)＞＞电话：0558-2288818 ＞＞ QQ：138220558 ＞＞微信公众号：138220558。